肩こりについて
肩こりのせいで、毎日不便な思いをしていませんか
- 長時間同じ姿勢でパソコン作業をすると、張りや痛みが出る
- 掃除や洗濯、料理に追われて肩こりがひどくなる
- 長時間の車の運転で、肩が重くなって辛い
- 育児で肩こりが悪化し、首が回せなくなってきた
- 読書やスマートフォンを観る時間が増え、肩がだるい
日本人の多くが悩む肩こり。マッサージや痛み止め、温湿布でも改善されず、また日常生活を送るうえでさらにひどくなり、頭痛や吐き気、腕のしびれなどの症状も引き起こされ、精神的なストレスが増すこともあります。そのような場合には、肩だけでなく全身のバランスを整える施術が必要です。
千城台みなみ整体院では、身体のゆがみに注目した施術を行います。今度こそ肩こり持ちから卒業したい方は、当院にご相談ください。
千葉市で肩こりを改善するなら、安全で効果の高い施術を行う当院がおすすめです
千葉市にある千城台みなみ整体院では、医療機関や整骨院、鍼灸院や人気サロンに通っても良くなさない肩こりを改善できます。実際に、整形外科から当院への通院に切り替えたお客様は、肩こりから回復されました。薬を飲まなくても問題なく過ごせるようになった方もいらっしゃいます。
当院では、一般的なマッサージのように肩をほぐす施術を行いません。肩こりの原因は生活習慣で積み重なった身体のゆがみです。ゆがみを整えることにより、慢性的な肩こりが改善されます。
また当院の施術では、痛みのなく優しい施術を行います。女性の方、整体や手技に苦手意識を感じられている方も、安心して施術を受けにいらしてください。
肩こりの原因について
肩こりの主な原因は、姿勢の乱れです。
本来、人間の頭は骨盤の真上にある状態が理想だと考えられています。しかし長時間にわたって前かがみの姿勢をしていると、首や肩が出てしまい、頭の位置が骨盤よりも前になります。
この状態は、身体にとっても肩にとっても良いものではありません。5キロから7キロほどもある頭が前に出ると、重さで身体が倒れないように首や肩、腰が動いて支えます。その結果、首や肩、腰に大きな負担がかかり、肩こりだけでなく首や背中の痛み、腰痛や腰の張りが引き起こされるのです。
肩こりや首の筋肉の凝りを抱えている日本人は全体の約72.5％で、なかでも30代から40代の方が大部分を占めているとわかっています。肩こりは精神的なストレスの原因にもなることから、早めの対応が理想です。
千城台みなみ整体院では身体のゆがみを整え、肩こりの辛さを取り除きます
千城台みなみ整体院では、整形外科や一般的な接骨院のように患部への電気療法やマッサージ、牽引などの方法を使いません。背中を優しく揺らす方法で、肩こりや首の張りの根本原因となる骨盤や骨格のゆがみを正します。時間は10分と短いですが、その間に全身の緊張と骨格のゆがみが取れていきます。
当院の施術では痛みにアプローチするのではなく、根本原因を解決するため、施術後には全身の張りや凝りが楽になる実感に気づけるでしょう。なお、より良い持続効果を期待されるなら、継続的な施術が必要です。
心のゆとりと生活の楽しみが戻ってきます
当院の施術効果は、肩こりの改善はもちろん精神状態や生活にもあらわれます。実際に、眼精疲労が改善される方、また心の余裕や安心感を取り戻しているお客様が多いです。仕事の効率が上がる方、家族と笑顔で過ごせる時間が増える方もいらっしゃいます。
より明るい毎日を楽しむためにも、千城台みなみ整体院で肩こりを改善しましょう。
